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GYMNASTIC

  • Aug 26, 2015
  • Sala: Corsi

Lo straordinario valore della ginnastica come modalità di allenamento consiste nel affidarsi al peso del corpo come unica fonte di resistenza. Ciò conferisce un valore unico al miglioramento del rapporto tra forza e peso. Al contrario di altre modalità di allenamento della forza, la ginnastica consente di aumentare la forza solo quando anche il rapporto tra questa e il peso aumenta. Queste abilità non hanno eguali per i benefici che apportano al fisico.


GYMNASTIC
Palestra

ORARI STAGIONE 2016 / 2017

  LUNEDI MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI VENERDI
           
13:00
Wellness Break

FIGHT CENTER
CLASS

Personal

Trainer

FIGHT CENTER
CLASS

Personal

Trainer

FIGHT CENTER
CLASS

14:00
Wellness Break

FIGHT CENTER
CLASS

Personal

Trainer

FIGHT CENTER
CLASS

Personal

Trainer

FIGHT CENTER
CLASS

15:00

Personal

Trainer

Personal

Trainer

Personal

Trainer

Personal

Trainer

Personal

Trainer

16:00

Personal

Trainer

Personal

Trainer

Personal

Trainer

Personal

Trainer

Personal

Trainer

17:00

FIGHT CENTER

CLASS

GYMNASTIC

FIGHT CENTER

CLASS

GYMNASTIC

FIGHT CENTER

CLASS

18:00

FIGHT CENTER

CLASS

FIGHT CENTER

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FIGHT CENTER

CLASS

FIGHT CENTER

CLASS

FIGHT CENTER

CLASS

19:00

FIGHT CENTER

CLASS

PRE-BOXE

FIGHT CENTER

CLASS

PRE-BOXE

FIGHT CENTER

CLASS

20:00

FIGHT CENTER

CLASS

FIGHT CENTER

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FIGHT CENTER

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FIGHT CENTER

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FIGHT CENTER

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